راههای مقابله با آلرژی کودکان در فصل بهار
تاریخ انتشار: ۲۳ اسفند ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۳۲۴۷۲۵
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دکتر کاتلین می، متخصص آلرژی می گوید: والدین کودکان مبتلا به آلرژی و آسم همواره نگران حضور فرزنداشان در طبیعت بوده و از خود میپرسند که آیا بازی فرزندشان در پارک یا فضای سبز برای وی خطری ندارد. بهترین رویکرد برای مواجه شدن با فصل آلرژی، تمرکز روی غذا و شرایط کودک است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
اگر کودک شما به دلیل آلرژی شدید نسخه ای برای تزریق خودکار اپی نفرین دارد، مطمئن شوید که این دارو را همیشه در اختیار دارید. اگر در فصل بهار فرزندتان از سوی مدرسه به اردو می رود، از قبل با مربیان وی در مورد نیازهای سلامتی فرزندتان صحبت کنید.
اگر فرزندتان در اردویی روزانه شرکت می کند، ناهار وی را جداگانه تهیه کنید تا مطمئن شوید غذاهایی وجود دارد که او می تواند با خیال راحت بخورد. به کودک خود یادآوری کنید که خوردن غذای کودکان دیگر اشکالی ندارد اما وی باید دقیقا بداند چه غذاهایی برای او مضر است.
به گزارش سیناپرس، تماس با گیاهانی مانند پیچک سمی، بلوط و … می تواند یک مسئله خاص برای کسانی باشد که حساسیت دارند. بثورات ایجاد شده ناشی از این تماس نوعی درماتیت تماسی آلرژیک است. به یاد داشته باشید محصور کردن فرزندتان در خانه تنها به بدتر شدن شرایط منجر شده و توصیه می شود به کودکتان اجازه دهید به طور امن در طبیعت حضور یافته و بدن وی امکان مواجه شدن با انواع محرک ها را به طور کنترل شده داشته باشد.
حتما توصیه می شود داروهای حساسیت و کرم ها و لوسیون هایی مانند کالامین را در هنگام حضور در طبیعت به همراه داشته باشید.به گزارش سیناپرس، در خاتمه توصیه می شود؛ همواره اطلاعات لازم برای برخورد اضطراری با حملات آلرژیک را داشته و در این شرایط خونسردی خود را حفظ کرده و پیش از انتقال وی به مراکز پزشکی، اقدامات اولیه لازم را انجام دهید.
منبع: بهداشت نیوز
انتهای پیام/
کد خبر: 1174637 برچسبها آسم و آلرژیمنبع: ایسکانیوز
کلیدواژه: آسم و آلرژی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.iscanews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسکانیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۳۲۴۷۲۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کودکان از چه سنی میتوانند ماست بخورند؟
نوزادان از شش ماهگی میتوانند ماست را امتحان کنند. ماست یک راه مفید برای اطمینان از دریافت برخی از مواد مغذی مورد نیاز کودک شما است و تطبیق پذیری آن باعث میشود که زمینه مناسبی برای معرفی میوهها و سبزیجاتی باشد که برای تمام عمر از آنها لذت خواهند برد.
ماست، پروتئین و مواد مغذی ضروری مانند کلسیم برای ساخت استخوانها و ماهیچههای قوی، «روی» برای حمایت از رشد و عملکرد سیستم ایمنی بدن و «ب ۱۲» برای رشد مغز و تولید گلبولهای قرمز سالم را دارد. ماست، بافت لطیفی دارد و برای کسانی که برای اولینبار این ماده غذایی را تجربه میکنند بهراحتی پذیرفته میشود. ماست به دلیل فرآیند تخمیری که طی میکند، کیفیت خوبی دارد. بیشتر ماستها با کشتهای زنده و فعال تهیه میشوند، بنابراین پروبیوتیکها (باکتریهای خوب) را برای سلامت دستگاه گوارش فراهم میکنند.
در شش ماهگی، شیر مادر و در شرایط خاص شیر خشک همچنان منبع اصلی تغذیه کودک هستند و این در طول سال اول زندگی او نیز خواهد بود و سپس آماده میشوند تا از غذاهای دیگری مانند ماست لذت ببرند. در شش ماه اول زندگی، شیر مادر یا شیر خشک غنی شده با آهن باید تنها منبع تغذیه کودک به حساب میآید.
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، ماست ساده، بهترین انتخاب برای کودک است، زیرا در عین حال سرشار از مواد مغذی و فاقد قندهای افزوده است و میتواند پایه و اساس ماجراجویی طعم عالی بعدی کودک باشد.
افزودن میوهها یا سبزیجات پوره شده به ماست ساده یک راه جذاب و مناسب برای معرفی طعمها است؛ هلو یا موز پوره شده را برای یک تجربه شیرین با ماست مخلوط کنید. همچنین برای یک غذای خوش طعم، سیب زمینی شیرین پوره شده را با ماست مخلوط کنید. ماست را با منبع پروتئین دیگری مانند پوره مرغ یا لوبیا جفت کنید.
از ۱۲ تا ۲۳ ماهگی، کودک در حال رشد شما میتواند مصرف لبنیات را تا مجموع دو وعده در روز افزایش دهد. این میتواند ترکیبی از شیر گاو، ماست و پنیر باشد. با پزشک اطفال خود در مورد اینکه چه زمانی و چه مقدار غذا باید به کودک خود برای رشد و تکامل سالم معرفی کنید، مشورت کنید.
منبع: ایسنا
باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک